蘑菇海帶湯的做法？可以。可以做海帶蘑菇湯，具體做法如下：準備材料：海帶200克，豆腐1塊，蘑菇3朵，蝦皮1小把，油1勺，鹽1小勺，蔥1顆，雞精少許，胡椒粉少許。1、海帶洗凈后切成小塊；2、白蘑菇洗干凈，蝦皮用水浸泡掉咸味，那么，蘑菇海帶湯的做法？一起來了解一下吧。
可以，海帶中含有許多的碘，是甲狀腺機能低下者的理想食品。吃海帶具有御寒的作用，冬季可以時常吃一些，還能利尿消腫，抗癌防癌的作用，下面教大家制作美味的菌海帶湯。
1，將新鮮的海帶放到盆里洗干凈，新鮮的菌（蘑菇）也洗干凈切成片。
2，鍋里加入適量水燒熱，放入菌（蘑菇）片焯水。
3，海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。
4，放入準備好的涼水里浸泡。
5，鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和姜片，炒出香味。
6，加入適量熱水。
7，將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻。
8，水沸騰后加入菌（蘑菇）片。
9，煮一會后加入海帶條。
10，繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋。
11，煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味。
12，出鍋了~
材料
蘑茹、蠔油、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、洋蔥、彩椒
做法
1、碗中先放入蠔油、醬油，再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。
2、炒勺熱油下入蘑菇煸炒，炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉。
3、炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。
4、倒入洋蔥煸炒數下，放入彩椒煸炒。
5、把湯汁用旺火煸炒至干，湯汁吸附在蘑菇上。
6、收凈湯汁后再翻炒數下便可出鍋。
可以，海帶中含有許多的碘，是甲狀腺機能低下者的理想食品。吃海帶具有御寒的作用，冬季可以時常吃一些，還能利尿消腫，抗癌防癌的作用，下面教大家制作美味的菌海帶湯。
1，將新鮮的海帶放到盆里洗干凈，新鮮的菌（蘑菇）也洗干凈切成片。
2，鍋里加入適量水燒熱，放入菌（蘑菇）片焯水。
3，海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。
4，放入準備好的涼水里浸泡。
5，鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和姜片，炒出香味。
6，加入適量熱水。
7，將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻。
8，水沸騰后加入菌（蘑菇）片。
9，煮一會后加入海帶條。
10，繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋。
11，煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味。
12，出鍋了~
海帶蘑菇湯就是用優質的海帶和蘑菇一起煮制，不僅味道鮮美，而且營養豐富。大家可能平時沒有用海帶和蘑菇一起煮過湯，海帶和蘑菇是可以一起煮湯的，大家不妨試試，接下來就給大家介紹海帶蘑菇湯的做法。
1、海帶蘑菇湯的做法
（1）將新鮮的海帶放到盆里洗干凈，新鮮的香菇也洗干凈切成片。
（2）鍋里加入適量水燒熱，放入香菇片焯水。
（3）海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。
（4）放入準備好的涼水里浸泡。
（5）鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和姜片，炒出香味。
（6）加入適量熱水，將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻。
（8）水沸騰后加入香菇片，煮一會后加入海帶條。
（9）繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋，煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味即可出鍋。
2、海帶的營養價值
（1）讓秀發黑又亮
可能你知道最多的是能令頭發烏黑的黑芝麻，能令毛發生長的生姜，或者是能令頭發閃亮的核桃等。但是最護發的是海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
（2）排毒增強代謝
凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質。海帶的纖維豐富，并呈堿性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量供給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。
可以，海帶中含有許多的碘，是甲狀腺機能低下者的理想食品。吃海帶具有御寒的作用，冬季可以時常吃一些，還能利尿消腫，抗癌防癌的作用，下面教大家制作美味的菌海帶湯。
1，將新鮮的海帶放到盆里洗干凈，新鮮的菌（蘑菇）也洗干凈切成片。
2，鍋里加入適量水燒熱，放入菌（蘑菇）片焯水。
3，海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。
4，放入準備好的涼水里浸泡。
5，鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和姜片，炒出香味。
6，加入適量熱水。
7，將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻。
8，水沸騰后加入菌（蘑菇）片。
9，煮一會后加入海帶條。
10，繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋。
11，煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味。
12，出鍋了~
以上就是蘑菇海帶湯的做法的全部內容，1，將新鮮的海帶放到盆里洗干凈，新鮮的菌（蘑菇）也洗干凈切成片。2，鍋里加入適量水燒熱，放入菌（蘑菇）片焯水。3，海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。4，放入準備好的涼水里浸泡。5，鍋熱加入適量食用油。
