銀耳百合蓮子湯的做法？蓮子銀耳湯的做法如下：1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。2、鍋中清水，要多放些水，因?yàn)橐竞芫谩Ｏ认律徸哟蠡馃?0分鐘，如果蓮子用的是干的話，最好提前半天泡，因?yàn)樯徸雍茈y泡開。那么，銀耳百合蓮子湯的做法？一起來了解一下吧。
銀耳百合蓮子羹的做法就是特別簡單的
首先把這些食材準(zhǔn)備好 之后鍋里放入適量的水 把食材放進(jìn)去就小火慢熬30分鐘就可以了
【蓮子湯簡單做法】
一、做蓮子湯需要的食材：磨皮去芯的干蓮子250克，冰糖100克，水2000克
二、蓮子湯的簡單做法
1. 蓮子清洗干凈
2.放在清水中浸泡90分鐘
3. 冷水下鍋
4.大火煮沸
5. 沸騰后轉(zhuǎn)小火燜煮，半小時(shí)后倒入冰糖
6.冰糖完全融化后，即可享用
銀耳百合蓮子湯的正確做法如下：
準(zhǔn)備材料：銀耳40克、干百合10克、蓮子20克、葡萄干6克、枸杞2克、冰糖6克。
1、首先準(zhǔn)備好食材。
2、先將干百合、蓮子、銀耳浸泡一小時(shí)。
3、燉鍋中加滿開水，接通電源后，將干百合、蓮子、銀耳放入。
4、再將葡萄干和枸杞清洗一下放入。
5、之后根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖。
6、最后裝碗上桌即可食用了。
蓮子湯的簡單做法，主要是用蓮子搭配白木耳、紅棗一起煮，然后在食用之前冷藏2-3小時(shí)即可。
下面就分享一下這道簡單的蓮子湯的配方和做法給大家~~
一、材料
蓮子200g，白木耳1朵，紅棗15顆，砂糖1瓶備用。
二、做法步驟
1、準(zhǔn)備食材：蓮子200g，白木耳1朵，紅棗15顆。
2、白木耳泡水30分鐘至軟化，再切成小塊備用。
3、木耳加紅棗放入一個(gè)大碗中，再把答完放入電鍋。外鍋放入兩碗水煮滾。
4、另起一個(gè)湯鍋，放入3碗水，水滾后加入蓮子煮15分。
5、再將電鍋內(nèi)木耳倒入蓮子里。
6、用一個(gè)碗裝一碗蓮子湯，加入1勺糖調(diào)味放涼后再拿去冷藏2-3小時(shí)就完成了。
7、成品。
溫馨提示：
蓮子湯主要是品嘗它的甜，所以放砂糖的時(shí)候，一般是一碗蓮子湯放1勺砂糖，如果口味不夠甜，可以再酌情慢慢增加砂糖的量。
蓮子湯時(shí)我很喜歡喝的，我最喜歡的是銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯的具體做法和操作步驟如下：
原料：
銀耳 50克、紅棗 20克、蓮子 80克、枸杞 10克、冰糖 20克
制作步驟：
第一步：將一小塊銀耳放入清水中，泡發(fā)好。
第二步：蓮子、紅棗清水洗凈備用，銀耳去掉根部黃色部分，然后撕成小朵。
第三步：倒入紅棗、蓮子，倒入2碗清水，蓋過銀耳蓮子等，選擇營養(yǎng)湯功能。
第四步：煮湯過程中，將洗凈的枸杞和冰糖準(zhǔn)備好。
第五步：煮熟后自然放氣，打開鍋蓋，倒入準(zhǔn)備好的枸杞、冰糖，蓋上蓋子收汁5分鐘冰糖融化即可。
小貼士：
減肥的人很適合的一道飲料，養(yǎng)神、養(yǎng)身、滋陰、補(bǔ)陽，還解渴，放在冰箱內(nèi)冰凍后口感更加。
以上就是銀耳百合蓮子湯的做法的全部內(nèi)容，1、百合、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞。2、銀耳用溫水泡發(fā)，枸杞洗凈備用。3、銀耳撕小朵。4、百合、蓮子洗凈，用清水浸泡到發(fā)軟。5、鍋里加水，放入銀耳、蓮子開大火煮30分鐘。6、加入百合。7、再加入冰糖，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
