雞蛋黃瓜炒木耳的做法?1、黃瓜去皮洗凈切成片。2、木耳泡發(fā)洗凈焯水備用。3、雞蛋炒至凝固取出。4、鍋里油熱加入黃瓜翻炒。5、加入木耳翻炒。6、加點(diǎn)味極鮮醬油翻炒。7、加入炒好的雞蛋翻炒。8、最后加點(diǎn)鹽調(diào)勻。那么,雞蛋黃瓜炒木耳的做法?一起來(lái)了解一下吧。
推薦如下
黃瓜胡蘿卜木耳炒雞蛋
食材:黃瓜1根、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜半根、木耳1小把。
做法:
調(diào)料汁:2勺生抽、1勺蠔油、1勺玉米淀粉、少許食鹽雞精、小半碗清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
1、黃瓜切片,胡蘿卜切絲,木耳泡開(kāi)洗凈去蒂。
2、水開(kāi),木耳焯水變軟撈出。
3、雞蛋打散,熱油炒熟,盛出。
4、熱油爆香蒜蓉,先放胡蘿卜炒炒,再放木耳、黃瓜、雞蛋炒炒。
5、倒入料汁,翻炒均勻收汁即可。
在夏天如果能夠炒上一盤(pán)黃瓜,木耳炒雞蛋,不僅是清熱解暑,而且非常的下飯。黃瓜木耳炒雞蛋,吃起來(lái)的口感非常的清脆爽口,而且制作的方法、需要準(zhǔn)備的材料也是非常簡(jiǎn)單,自己在家也是可以制作的。小編自己在家也是經(jīng)常會(huì)炒一盤(pán)黃瓜木耳炒雞蛋,不僅非常營(yíng)養(yǎng),而且也是美味可口的。
一、需要準(zhǔn)備的材料
制作黃瓜木耳炒雞蛋需要準(zhǔn)備的材料也都是非常常見(jiàn)的,一根黃瓜一根胡蘿卜,適量黑木耳以及兩個(gè)雞蛋。當(dāng)然,制作黃瓜木耳炒雞蛋需要準(zhǔn)備的調(diào)味品也是非常簡(jiǎn)單的,只需要準(zhǔn)備一些鹽和食用油即可。將黑木耳提前泡發(fā),小編想要提醒大家,雖然黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且吃起來(lái)也是非常的美味,但是在泡發(fā)的時(shí)間上一定需要注意,不能泡發(fā)太久,在夏天只需要泡三個(gè)小時(shí)即可。
二、炒制黃瓜木耳炒雞蛋的具體方法
將黃瓜和胡蘿卜洗凈切成薄片,將準(zhǔn)備的兩個(gè)雞蛋打入碗中并且打散。在炒雞蛋的時(shí)候,小編有一個(gè)小妙招,如果想要將雞蛋炒的嫩一些的話,可以在雞蛋中加入少量的清水,這樣炒出來(lái)的雞蛋口感非常的絲滑。將炒菜鍋燒至六七成熱的時(shí)候倒入少量的食用油,然后將準(zhǔn)備好的雞蛋液也放入鍋中,等到雞蛋液凝固之后即可呈到盤(pán)中。
將雞蛋盛出后,再在鍋中放入適量的食用油,先將胡蘿卜放入菜鍋中翻炒,在炒胡蘿卜的時(shí)候可以多放一些食用油,因?yàn)楹}卜中含有非常豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素是一種脂溶性物質(zhì)。
在家里面具體的做法就是應(yīng)該起鍋燒油,加入蔥姜蒜爆香之后,再將雞蛋打散攪拌均勻之后,倒入鍋里面,再倒入黃瓜和木耳翻炒15分鐘,再撒上食用鹽就可以出鍋。
黃瓜木耳雞蛋
材料
木耳
黃瓜
雞蛋
香蔥
鹽
淀粉
食用油
做法
1. 食材準(zhǔn)備:木耳泡發(fā)切絲、黃瓜洗凈切片、雞蛋打散成蛋液(加入適量鹽和少許淀粉)、蔥切絲
2. 炒蛋:將蔥絲加到蛋液中,混合均勻。點(diǎn)火,油差不多熱了倒入蛋液,注意不能翻炒!等基本成形了再翻面,20s后出鍋
3. 炒菜:再加入少量油,7分熱后,倒入木耳,翻炒大約2分鐘,再倒入黃瓜,混合翻炒,加入適量鹽、雞精
4. 菜熟了再倒入剛才成形的蛋,翻炒兩遍后出鍋。
做菜大全家常菜如下:
一、黃瓜木耳雞蛋
做法:
1、黃瓜切片,木耳泡發(fā)撕小朵,蒜拍碎;
2、雞蛋打撒;
3、熱油滑散雞蛋盛起待用;
4、鍋底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黃瓜翻炒,加入雞蛋翻炒;
5、用鹽、生抽調(diào)味即可。
二、豌豆炒蝦仁
做法:
1、將嫩豌豆洗凈,放入開(kāi)水鍋中,用淡鹽水氽一下,待用;
2、炒鍋中火燒熱,放入豆油,待三成熱時(shí),將蝦仁入鍋,快速用竹筷劃散,炸約10秒鐘,倒入漏勺,控油(炸時(shí)要掌握熱鍋,冷油,快速,則不粘鍋);
3、炒鍋內(nèi)留25克底油,燒熱,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒幾下,再烹入料酒、雞湯、鹽、味精,隨即放入蝦仁,用濕淀粉勾薄芡,將炒鍋顛翻幾下,淋上芝麻油,出鍋,入盤(pán),即可。
三、農(nóng)家小炒肉
做法:
1、辣椒切片(尖椒切成筒狀)、鮮肉切片或絲、姜切絲、大蒜切片;
2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味后,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起;
3、煸炒青椒少時(shí)(根據(jù)火的大小調(diào)整時(shí)間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒;
4、加入醋、醬油、料酒、豆豉各適量,繼續(xù)翻炒少時(shí),加適量雞精后炒勻,即可裝盤(pán)。
四、麻婆豆腐
做法:
1、將豬肉洗凈切碎,豆腐切成片,用淡鹽水浸泡10分鐘;
2、取出干水,切姜和姜切,切好郫縣豆瓣醬;
3、蔥姜爆熱鍋,炒肉末入色,加入郫縣豆瓣醬和豆豉,攪拌香味;
4、加入豆腐、醬油、糖水,五分鐘后,加入胡椒粉,勾芡,濃湯后即可關(guān)火出鍋。

以上就是雞蛋黃瓜炒木耳的做法的全部?jī)?nèi)容,1、黃瓜切片,胡蘿卜切絲,木耳泡開(kāi)洗凈去蒂。 2、水開(kāi),木耳焯水變軟撈出。 3、雞蛋打散,熱油炒熟,盛出。 4、熱油爆香蒜蓉,先放胡蘿卜炒炒,再放木耳、黃瓜、雞蛋炒炒。 5、倒入料汁,翻炒均勻收汁即可。