牛排骨燉胡蘿卜的做法??牛排骨胡蘿卜湯的做法1.備料牛骨,胡蘿卜。2.牛骨提早半小時用清水泡洗干凈,再控水備用。3.熱干鍋,將泡洗好的牛骨下鍋。4.煎炒至牛骨色變白微出香。5.砂鍋里加適量清水,將煎炒好的牛骨下鍋。那么,牛排骨燉胡蘿卜的做法?一起來了解一下吧。
主料:牛排骨一斤、胡蘿卜半根、甜辣椒一個
輔料:食鹽少許、雞精少許、料酒少許、花椒少許、大料少許、蔥白少許、姜片少許
1、把胡蘿卜切片,把甜椒切開,蔥、姜切好。
2、先把牛排骨灶一下血水,然后放入高壓鍋中,加水沒過牛排,倒入少許鹽、料酒,把大料,花椒,蔥,姜一起放進去,用高壓鍋燉30分鐘左右。
3、鍋中放入少許油,把燉好的牛排放入鍋中翻炒,先把胡蘿卜放進去,然后加甜椒,翻炒期間放入少許味極鮮和雞精,不斷點水翻炒,水就用高壓鍋燉的湯即可。
4、翻炒8分鐘左右即可出鍋。
燉牛排骨的做法如下:
用料:牛排骨1500克、胡蘿卜2根、姜片6-7片、八角2個、香葉2片、小茴香5g、孜然3g、干辣椒(可選)5-6個、啤酒3聽、蠔油1勺、生抽4勺、老抽1勺、米酒/料酒2-3勺、鹽5克、糖10克、白胡椒粉1勺。
1、牛排骨切成小塊,土豆和蘿卜切滾刀塊。
2、排骨冷水下鍋,煮出血沫后撈出洗凈備用。
3、熱油爆香所有香料,如果喜歡辣味可以放干辣椒。
4、倒入牛排骨,白胡椒粉,一勺鹽,一勺糖,翻炒出香味。
5、倒入蠔油,生抽,老抽,米酒翻炒上色。
6、倒入啤酒。
7、大火煮開后轉中火,蓋蓋子煮40分鐘。
8、四十分鐘后加入土豆,胡蘿卜,少量開水,繼續蓋蓋子煮20分鐘左右,土豆和胡蘿卜軟爛即可。

孕婦牛排骨湯可以與胡蘿卜一起燉,口感清香鮮美,營養價值高,對孕婦及胎兒發育有好處。