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南瓜酥餅的做法,南瓜餅的做法家常做法竅門

  • 美食做法
  • 2024-04-01

南瓜酥餅的做法?1、在面粉中加入豬油、鹽,用手揉捏均勻,直到面團(tuán)表面光滑,然后蓋上濕布餳發(fā)10分鐘左右,即成油酥面;2、將南瓜洗凈后去皮,然后切成小塊,上蒸鍋用大火蒸8分鐘左右,直到南瓜成熟變軟,然后趁熱用勺子壓成南瓜泥,那么,南瓜酥餅的做法?一起來(lái)了解一下吧。

南瓜餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

南瓜餅主要是以南瓜為原料做成的餅,其特色就是外脆里酥,香甜適口。大家在家就可以簡(jiǎn)單自制南瓜餅。

食材準(zhǔn)備

材料:南瓜,糯米粉,面包糠,白糖

制作步驟

1,將南瓜削去外皮去籽切成塊,放入鍋中隔水蒸熟

2,用勺子將南瓜碾成泥,趁熱向南瓜泥中加適量的白糖,攪拌均勻

3,加入糯米粉(不用加水,放入的粉量以面團(tuán)不粘手為準(zhǔn)),然后加入一小勺食用油,揉均勻后蓋上保鮮膜醒發(fā)15分鐘

4,將面團(tuán)做成小圓餅狀,然后放入面包糠中,使其均勻的粘滿面包糠。

5,中小火將鍋中的油燒熱,將南瓜餅放入炸至表面金黃即可。

1.解毒:南瓜餅內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。

2.保護(hù)胃粘膜,幫助消化:南瓜餅所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜餅所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。

3、南瓜餅中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對(duì)人體的危害,防止結(jié)腸癌的發(fā)生。

南瓜餅怎么做外酥里嫩

脆皮南瓜餅最好吃的做法,外酥里糯,柔軟筋道,做法超簡(jiǎn)單

每日菜譜

2018-10-06

秋季是吃南瓜的季節(jié),金黃色的大南瓜,口感香甜,做成小吃更是美味,趁著孩子放假,給他們用南瓜做點(diǎn)小吃,外酥里嫩,香甜又筋道,孩子超喜歡吃,關(guān)鍵做法也很簡(jiǎn)單,值得你一試的家常小吃。

食材準(zhǔn)備:

南瓜,面粉,糯米粉,白糖,酵母,油,白芝麻

做法:

1、準(zhǔn)備金黃色的老南瓜一塊,用削皮刀削去外皮,洗干凈,切成薄片,放入蒸鍋中, 蒸大約十分鐘左右。

2、南瓜蒸熟后,趁熱取出,倒入容器中,用勺子壓成南瓜泥,加入20克的白糖,攪拌融化,南瓜泥不燙手時(shí),加入3克酵母攪拌。

3、在加入80克面粉,160克的糯米粉,攪拌均勻,再用手和成面團(tuán),喜歡吃糯一點(diǎn)的,可以全部用糯米粉,蓋上蓋子,發(fā)酵20分鐘。

4、使面團(tuán)發(fā)酵至微開的狀態(tài),放在案板上,揉成長(zhǎng)條,再分成大小均勻的面劑,每個(gè)面劑大約50克左右,揉成圓形備用。

5、準(zhǔn)備一盤白芝麻,和少半碗的清水,不喜歡用白芝麻可以換成面包糠。

6、把揉好的南瓜糯米團(tuán),先放在清水中,表面都沾上水,再放到芝麻中,裹上一層白芝麻,用手揉一揉,讓芝麻粘的更加牢固,防止芝麻脫落,全部做好后,蓋上保鮮膜,餳至15分鐘左右。

南瓜發(fā)面餅的做法家常做法

食材明細(xì)

芝麻

200g

南瓜

500g

自發(fā)面粉

600g

糯米粉

400g

面包糠

適量

白糖

適量

色拉油

適量

甜味

口味

工藝

一小時(shí)

耗時(shí)

普通

難度

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:11黑芝麻用平底鍋小火炒熟

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:22炒好的芝麻放涼放入器具內(nèi)手工上下來(lái)回?fù)v碎(這樣的芝麻吃起來(lái)會(huì)更香)

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:33根據(jù)個(gè)人喜好甜味口味加入白糖混合均勻

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:44制作好的芝麻內(nèi)陷備用

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:55炒芝麻同時(shí)提前將南瓜洗凈去皮切塊狀放入電飯鍋或蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:66蒸好的南瓜趁熱放入容器內(nèi)搗成糊狀

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:77分別加入糯米粉和面粉~比例為4:6?。ㄅ疵追厶崆叭コw粒狀捏成粉末~加兩種粉同時(shí)不可能一次加對(duì)~按比例慢慢加入!如果不小心粉太多太干可用蒸南瓜的水加入調(diào)和)

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:88兩種粉和南瓜均勻混合成面片狀

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:99將面團(tuán)揉好蓋上蓋子室溫發(fā)半小時(shí)(我的糯米粉是自己老家制作的顆粒太多~顆粒沒(méi)有提前完全捏碎后期花了很大功夫)

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1010發(fā)好的面用手再揉光滑~取掌心大揉成小圓

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1111用大拇指把面團(tuán)捏成窩窩狀~加入做好的芝麻餡!封口捏好雙手掌心團(tuán)成圓!類似于包元宵

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1212包好的面呸一定要團(tuán)圓~這樣后面炸起來(lái)就會(huì)好看

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1313面團(tuán)用掌心壓成餅狀兩面均勻黏上面包糠

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1414鍋中放入色拉油加熱至適當(dāng)溫度后調(diào)成最小火~放入南瓜餅開始炸!炸至蓬松浮起兩面金黃即可撈出(油溫判斷看餅放入后產(chǎn)生大量氣泡即合適~炸的時(shí)候火一定不能太大~太大容易焦不熟)

黃金酥脆南瓜餅的做法步驟:1515香脆的南瓜餅做好了

南瓜餅熱量高嗎

南瓜餅

一、主料:南瓜200克、糯米粉100克

二、輔料:白糖20克、食用油25毫升

三、南瓜餅的做法步驟

1、南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸軟后放盆里壓成泥狀,加入白糖拌勻,糖的分量可根據(jù)自己的口味添減。

2、把糯米粉放進(jìn)盤里和南瓜泥拌勻,(切記不能加水,南瓜泥已經(jīng)含有很多水分)然后揉成較干的面團(tuán),面團(tuán)太濕太軟煎的時(shí)候不易成型而且容易粘鍋。

3、把面團(tuán)分成十分,每分先搓成小圓球,然后輕輕壓扁成餅坯。

4、油燒熱后,把餅坯放進(jìn)鍋里用小火慢慢煎至略為鼓起,比原來(lái)稍大,要注意翻動(dòng),以免糊掉,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。

5、成品圖。

四、南瓜餅烹飪技巧

1、南瓜泥的水分含量不盡相同,要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)粉量。

2、如果面團(tuán)比較軟,下鍋前先拍點(diǎn)干面粉,這樣不容易粘鍋。

酥餅的做法

材料

南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。

做法

1、將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加蜂蜜、面粉、糯米粉,和成

軟軟的南瓜面團(tuán)。

2、先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。

3、鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。

以上就是南瓜酥餅的做法的全部?jī)?nèi)容,南瓜餅 一、主料:南瓜200克、糯米粉100克 二、輔料:白糖20克、食用油25毫升 三、南瓜餅的做法步驟 1、南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸軟后放盆里壓成泥狀,加入白糖拌勻,糖的分量可根據(jù)自己的口味添減。 2、。

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