肉皮燉黃豆的做法?1、第一步把豬皮處理好洗凈,放入冷水中焯水,撈出切條。2、把準備好的黃豆提前泡發。3、高壓鍋內放入準備好的黃豆和豬皮。4、再放入蔥姜、花椒、八角、醬油、油。5、鍋內放入水。6、蓋上蓋子,設定燜燉程序,那么,肉皮燉黃豆的做法?一起來了解一下吧。
黃豆燉豬皮的材料
黃豆燉豬皮時需要準備新鮮的豬皮兩百克,黃豆兩百克,油和鹽以及大料和生姜等調味料都適量準備就可以。
黃豆燉豬皮的做法步驟
1、把準備好的黃豆用清水洗凈,提前放在清水中浸泡,浸泡的時間不能少于三小時。
2、鍋中放水燒開放入兩個大料,然后把豬皮放入水中煮一會,取出以后用刀把豬皮表面的肥肉全部去掉,再把它表面殘留的豬毛也去除掉,最后把豬皮切成細絲。
3、炒鍋中放油加熱以后放入生姜和大料,炒香以后把豬皮放入炒一會再加入一碗清不,放入少量料酒和醬油,再加入鹽和味精,一起燒開。
4、把煮開以后的豬皮和湯倒入高壓鍋中,放入泡好的黃豆一起煮,開鍋以后用高壓壓制五六分鐘,然后關火,讓高壓鍋自動散氣,等高壓閥降下去以后就能取出撒一點蔥花提味,然后取出裝碗即可食用。

豬皮是大家愛吃的一種食物,我們經常吃豬皮對健康是有幫助的,在其中的營養價值含量是非常不錯的,而且豬皮在烹飪的時候可以吃的方法也是比較多的,黃豆燉豬皮就是其中非常不錯的一個吃法,那么這道美味的黃豆燉豬皮怎么烹飪,一起看看吧。
黃豆燉豬皮的材料
黃豆、花生、豬皮、八角、生姜、料酒、鹽。
黃豆燉豬皮的做法
首先我們就需要把材料都準備好,把黃豆提前泡上,豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片。等到豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成長條。再把鍋里放少許油,先把八角、姜片略炒一下,再放入豬皮爆炒,加少許料酒,炒出香味。將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲,放入花生和黃豆,加清水(多一點),煮至黃豆花生完全熟爛。最后根據個人口味放適量鹽調味即可。
黃豆燉豬皮的食用功效
這道黃豆燉豬皮是非常美味的食物,也是很營養的,所以我們經常吃這樣的食物對健康很有幫助,能夠很好的起到滋補的效果,首先這道菜營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量是非常豐富的,而且,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收,還可以通過吃這道菜來補充營養物質,能很好的幫助我們促進消化,保護腸胃健康。

黃豆燉豬皮的做法
1、黃豆提前泡上,豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片。
2、豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成長條。
3、鍋里放少許油,先把八角、姜片略炒一下,再放入豬皮爆炒,加少許料酒炒出香味。
4、將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲,放入花生和黃豆,煮至黃豆花生完全熟爛調味即可。
豬皮大豆土豆可以一起燉湯。
肉皮黃豆燉土豆
需要的食材
黃豆400克 土豆兩個 豬皮50-100克 蔥適量 姜適量 料酒一勺 醬油一勺 十三香半勺 鹽一勺 雞精少量
1. 豬皮切塊,加料酒姜片焯水5分鐘
2. 黃豆要買這種剛發一點芽的,沒有就自己提前泡水,至少要泡五小時以上。
3. 土豆切條
4. 鍋中油熱放蔥姜、醬油、十三香熗鍋
5. 放入黃豆肉皮翻炒,加水、土豆、鹽
6. 蓋鍋蓋燉大約20分鐘左右,具體時間自己掌握。注意不要把黃豆燉的太爛了,要有嚼勁才好吃。
7. 肉皮軟,黃豆香,如果家里有海帶放里就很好了。
豬皮大豆土豆湯的做法
豬皮和大豆都是非常好的營養食材,加上土豆一起燉湯更能為身體提供充足的營養。以下是豬皮大豆土豆湯的具體做法:
所需材料
豬皮 200克
大豆 100克
土豆 2個
姜片 3片
料酒 10毫升
鹽 適量
雞精 適量
水 適量
燉湯步驟
豬皮洗凈切小塊,焯水去腥味備用。
大豆提前泡發,土豆去皮切塊,姜切片備用。
炒鍋加熱,放入焯過水的豬皮和姜片,煸炒至豬皮金黃色。
倒入料酒,加入適量水,煮沸后再加入大豆和土豆塊。
轉小火慢慢燉煮,期間不斷攪拌,煮至豬皮、大豆和土豆爛熟即可。
加入適量鹽和雞精調味即可食用。
溫馨提示
燉湯時間不宜過長,以免影響口感。
豬皮可以提前焯水去腥味,也可以用開水泡15分鐘去味。
湯的口感可以根據個人喜好選擇燉得更爛或口感更有嚼勁。
祝您燉湯成功,開胃美味!
以上就是肉皮燉黃豆的做法的全部內容,做法:第一步,將豬肉清洗干凈,表面的毛和內側的油脂刮干凈,然后冷淑下鍋,焯水煮3分鐘,撈出沖洗干凈,切條備用。第二步,黃豆提前泡發,清洗干凈后和豬皮一起放入高壓鍋中,加蔥姜、八角、醬油、料酒和適量食用油。