包菜炒雞蛋的家常做法？1， 首先我們把包心菜要刀切開，清洗干凈，然后瀝干水分備用。2，把雞蛋打散倒入油鍋，翻炒一下，然后倒入碗里備用，如下圖。3，鍋內(nèi)放油，油量需要比平時炒菜少多一點(diǎn)點(diǎn)，放蒜末爆香。4，然后再放入包菜，開大火，迅速翻炒至包菜變軟，如下圖所示。5，倒入炒好的雞蛋，加適量的鹽和雞精，那么，包菜炒雞蛋的家常做法？一起來了解一下吧。

包菜炒雞蛋減肥可以吃嗎

食材明細(xì)：

卷心菜300克、雞蛋2個、花生油30克、蔥姜蒜少許、鹽3克、雞精適量

步驟：

1、蔥、姜、蒜切好。

2、卷心菜切后，用熱水綽一下。

3、起鍋放油，提前把雞蛋磕到碗里，六成熱放雞蛋，翻炒成型后撈出備用。

4、鍋熱放少許油，下蔥姜蒜煸炒。

5、倒入卷心菜翻炒片刻，加入鹽和雞精翻炒均勻，即可出鍋。

包菜怎么炒好吃又簡單

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材料：

長茄子一條（300克） 紅椒1個 青椒1個 大蒜瓣 4顆（切小顆）

調(diào)料：

細(xì)鹽1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

做法：

1.茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油，又不會讓茄子變色。

2.鍋內(nèi)熱2大匙油。

3.浸好的茄子瀝干水，放入鍋內(nèi)轉(zhuǎn)小火煸炒。

4.加蓋燜煮，途中要常常翻動以免糊底。

5.一直燒至茄子變軟。

6.放入青紅椒，大蒜，及調(diào)料炒到青紅椒斷生即可

卷心菜雞蛋怎么炒好吃又簡單

以下是一些簡單且口味不錯的家常菜譜：

紅燒肉：將五花肉切塊，加入生姜、大蔥、料酒等調(diào)料，紅燒至肉軟爛。

魚香肉絲：將豬肉切成絲，加入魚香汁，炒至肉熟。

回鍋肉：先將五花肉煎至表面金黃，再加入蔥姜蒜炒香，最后加入適量醬油炒勻即可。

糖醋排骨：將排骨先煎至表面金黃，再加入白糖、醋、生姜等調(diào)料炒至排骨外表呈糖醋色。

酸菜魚：將鮮魚切塊，加入酸菜、蔥姜蒜、生抽、鹽等調(diào)料炒至魚肉熟透。

這些都是簡單實(shí)用的家常菜譜，希望你喜歡。

包菜和雞蛋可以一起吃嗎

白菜豆腐、土豆絲、醋溜豆芽、紅燒茄子、紅燒排骨、香菇菜心、紅燒肉、燒上海青、酸辣西葫蘆、西紅柿炒雞蛋等。

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包菜炒雞蛋的家常做法如下：

原料：包菜、雞蛋、食用油、鹽、雞精、蒜。

1、包菜洗凈，把菜葉子手撕成小塊。蒜切成蒜末，備用。

2、熱油鍋，直接把雞蛋打進(jìn)去鍋里（不用事先打散，這樣炒出來的雞蛋會黃白分明，更好看）炒2~3分鐘，盛出備用。

3、鍋內(nèi)放油，油量需要比平時炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)，放蒜末爆香。

4、放入包菜，大火，迅速翻炒至包菜變軟。

5、倒入炒好的雞蛋，加適量的鹽和雞精，迅速翻炒均勻。

6、出鍋。

以上就是包菜炒雞蛋的家常做法的全部內(nèi)容，包菜炒雞蛋 1，包菜撕成小塊用清水淘洗干凈，再瀝干水分。2，雞蛋打入碗中，充分?jǐn)嚿ⅰ?，準(zhǔn)備一些香蔥段、干辣椒、蒜片。4，熱鍋倒油燒熱，將雞蛋液倒進(jìn)來，大火將雞蛋炒熟盛出備用。5，鍋里放入蒜片和干辣椒一起炒香。6，倒入包菜，大火快速炒軟。然后把炒熟的雞蛋倒進(jìn)來。