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魚膠的做法大全,100種魚膠大全圖解

  • 美食做法
  • 2024-05-22

魚膠的做法大全?材料:花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片。做法:將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用,把茨實、干淮山用水浸泡半小時,再將茨實放入水鴨肚內;將浸發好的花膠切塊飛水,連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,那么,魚膠的做法大全?一起來了解一下吧。

魚膠的正確吃法及十大禁忌

魚膠排骨湯

材料:魚膠、排骨、蔥、生姜、料酒、鹽

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,排骨切塊焯水后,洗凈備用;

2、將排骨、姜片、蔥段放入湯鍋,加開水,中大火煮半小時;

3、待湯變為奶白色,加入魚膠,轉小火燉煮半小時至一個小時;

4、出鍋前倒入料酒、鹽調味即可。

金湯花膠雞

材料:土雞、魚膠、干貝、生姜、紅棗、南瓜、枸杞、鹽、料酒

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,其余食材洗凈備用;

2、南瓜切片蒸熟,攪打成細膩順滑的南瓜漿;

3、冷水下雞肉,加料酒,焯燙2分鐘撈出,去掉血水;

4、把焯水的雞肉、干貝、紅棗、生姜放入砂鍋,倒入打好的南瓜漿,加入水和1勺料酒,大火煮開后小火燉煮40分鐘;

5、加入魚膠、枸杞、鹽,繼續小火燉煮15~20分鐘即可。

椰子排骨魚膠湯

材料: 排骨、魚膠仔、紅棗、姜、料酒、椰子、鹽

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,排骨焯水備用,其余食材洗凈備用;

2、將椰子水倒出,將排骨、紅棗、姜片放入椰子里,再把椰汁倒入,將椰子整個放入燉盅,隔水燉煮1小時;

3、將魚膠、料酒、鹽放入椰子里,繼續燉煮45分鐘即可。

魚膠最佳食譜大全

推薦食譜一:

材料:魚膠30克(魚膠先切成絲),紅棗適量,冰糖少許。

燉法:將所有用料用溫開水洗凈,放入鍋內,加兩碗開水,以大火煮沸后,改小火燉、溶化至一碗。

功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用于女性產前產后、術后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅持服用,營養均衡,保證讓您年輕多歲。

推薦食譜二:

材料:魚膠100克,田七5克。

燉法:先將魚膠隔晚用清水浸泡發大、變軟,切件;田七用清水洗干凈,打碎,連同魚膠放入燉盅內,加入適量凍開水,蓋上敦盅蓋,放入鍋內,用文火隔火敦四小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。

功效:由于田七有去瘀止血、消腫止痛的作用,配合具有滋潤養陰作用的魚膠,就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水。

推薦食譜三:

材料:魚膠100克,補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量。

燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時,加入味精即可。

功效:補腎益精,溫陽固攝。

適應癥:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。

了解了魚膠的食用方法,就要在平時多使用這些方法,看自己或家人需要補充哪方面的營養,該選擇怎樣的食材來跟魚膠搭配使用,做法一定要看清楚,一步一步的用心做出來才會有相應的效果。

魚膠的十種吃法

花膠(魚膠)名貴,通常用來燉湯:花膠燉雞、燉水鴨、燉瘦肉螺頭等,養顏又滋陰。小編推薦7款花膠燉湯,讓你滋潤一下身體。

1

花膠排骨紅棗湯

材料

花膠100克、排骨400克、黨參50克、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、紅棗5枚,食鹽適量。

做法

先將浸發好的花膠切塊備用,洗凈排骨切塊,出水;把花膠、黨參、枸杞子、淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

功效

補氣血,調養身體,改善面部肌膚光澤,減少面部皺紋。

2

花膠西洋參湯

材料

花膠100克,瘦肉300克,西洋參10克,姜片,食鹽適量。

做法

先將浸發好的花膠切塊備用,西洋參切片,瘦肉切塊,把花膠、西洋參、瘦肉、姜片一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

功效

健脾養血,補腎益精,滋補養顏。

3

花膠燉水鴨

材料

花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片。

做法

將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用,把茨實、淮山用水浸泡半小時,再將茨實放入水鴨肚內;將浸發好的花膠切塊,連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

干魚膠怎么做好吃又簡單

一、魚膠紅棗湯

材料:魚膠30克,紅棗適量,冰糖少許。

做法:將所有用料用溫開水洗凈,放入鍋內,加兩碗開水,以大火煮沸后,改小火燉、溶化至一碗。

二、魚膠花旗參燉雞

材料:西洋參5-10克、魚膠15-20克、雞100克。

做法:先將切好的魚膠放入溫水中泡15-30分鐘;雞洗凈去除多余的細毛 ;把所有材料放入燉盅,加入適量的開水(一人分量),隔水燉2-3小時。

三 、牛奶燉魚膠

材料:純牛奶500ML,魚膠50克,冰糖適量,生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否則搶味了)。

做法:魚膠放入燉鍋,倒入牛奶,水開后隔水燉1小時 ;加適量冰糖,燜20分鐘令冰糖融化

魚膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白,隨著年齡的增長,皮膚組織中的膠原蛋白流失,皮膚失去彈性變薄老化,出現松弛、皺紋、干澀等現象,所以適時補充膠原蛋白,可使皮膚恢復青春活力。

魚膠的做法家常做法

1、魚膠補腎湯

材料:魚膠100克,補骨脂20克,鹽、味精適量。

燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時,加入味精即可。

功效:補腎益精,溫陽固攝。

適應癥:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。

2、魚膠當歸湯

材料:魚膠、當歸各10克,紅棗10枚。

做法:將上3味水煎。 用法:每日2次,可長期服用。

功效:大補氣血。

主治:適用于再生障礙性貧血。

3、魚膠鵝肉湯

材料:魚膠30克,凈鵝肉200--250克,精鹽等調味品各適量。

做法:將鵝肉切塊,與魚膠共加水煮熟,放鹽等調味品。加少許酒烹煮,可去除魚膠的腥味。

用法:佐餐食用。

功效:補氣養陰,補腎益智。

應用:適用于氣陰兩虛體弱之人。(適合男性進補)

4、冬蟲草花膠燉雞

材料:浸發花膠四件、冬蟲草五錢、雞半只、火腿一兩、水適

做法:

1.花膠、雞放入滾水中拖一拖,瀝乾。

2.冬蟲草洗凈略修,與花膠、雞、火腿、水置燉盅內,加蓋慢火燉約二小時。

5、花膠排骨湯

材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、蔥1棵

做法:

1.花膠先用水泡浸,再用姜蔥水煲30分鐘,取出過冷河,切件。

2.洗凈排骨,出水。

3.鍋中注入適量的清水煲滾,加入所有材料煲滾,轉慢火煲3小時,加鹽調味,即可飲。

以上就是魚膠的做法大全的全部內容,做法簡單,將魚膠、排骨、鴿子等食材一同放入鍋中,加入清水燉煮40分鐘,撇去浮油,加鹽調味即可。?魚膠蓮子百合湯魚膠蓮子百合湯同樣適合孕媽食用。將魚膠、蓮子、百合、枸杞等食材一同燉煮40分鐘,5分鐘前加入冰糖即可。蓮子、百合具有美容養顏、清熱的功效,孕媽們可以適量享用。

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