天麻燉豬蹄的做法大全?1.準(zhǔn)備好筒骨。2.黃豆和天麻分別充分浸泡。3.筒骨焯一下?lián)瞥鰹r干水分。4.泡好的天麻用刀切開。5.泡好的黃豆瀝干水分。6.海帶洗凈泡發(fā)好后切片。7.姜拍一下備用。8.將骨頭、黃豆、生姜、天麻一起放到砂鍋里。那么,天麻燉豬蹄的做法大全?一起來了解一下吧。
主料
筒骨
500克
黃豆
50克
天麻
10克
海帶
100克
輔料
鹽
適量
料酒
適量
醋
適量
步驟
1.準(zhǔn)備好筒骨。
2.黃豆和天麻分別充分浸泡。
3.筒骨焯一下?lián)瞥鰹r干水分。
4.泡好的天麻用刀切開。
5.泡好的黃豆瀝干水分。
6.海帶洗凈泡發(fā)好后切片。
7.姜拍一下備用。
8.將骨頭、黃豆、生姜、天麻一起放到砂鍋里。
9.往砂鍋?zhàn)M水。
10.大火燒開,浮去泡沫,加一點(diǎn)料酒、滴幾滴醋,小火慢燉三個(gè)小時(shí),出鍋后酌量加鹽,鮮美的湯就完成了。
小貼士
1、天麻我泡了5個(gè)小時(shí),里面還是沒有完全泡透,所以燉湯前一定要盡早浸泡。
2、天麻有一定毒副作用,血虛、陰虛者,請慎用天麻。
根據(jù)你的描述天麻,枸杞,蘿卜燉豬腳應(yīng)該不會有不良反應(yīng),天麻具有。;平肝熄風(fēng),治療頭暈的要藥,枸杞具有補(bǔ)益肝腎的作用,豬蹄具有補(bǔ)益的作用,可以吃
但是如果有感冒受涼或是腸胃不消化的人,建議就不要吃,因?yàn)檫^于油膩和滋補(bǔ),祝你健康幸福
兩斤豬腳放一般一次放15-30克天麻,為蘭科天麻屬腐生草本植物,生活于疏林、林中空地、林緣或灌木邊緣。天麻入藥已有1000多年的歷史,是名貴的中藥材之一。天麻也是腐生植物,對研究蘭科植物的系統(tǒng)發(fā)育很有價(jià)值

推薦做法:
豬蹄天麻黃豆湯
用料
主料豬蹄200克
輔料黃豆50克 天麻10克
調(diào)料食鹽適量蔥1段姜1塊黃酒1大匙白胡椒粉少許
豬蹄黃豆湯的做法
1.天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片
2.選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發(fā)白的可能是被浸泡過,顏色發(fā)烏的就是不新鮮了
3.豬蹄剁成小塊(店家可以代勞的)。放入涼水鍋中,飛水
4.飛水后的豬蹄沖凈瀝干。蔥切段,姜切片
5.干黃豆提前一晚浸泡,之后沖凈瀝干
6.所有材料入高壓鍋中,倒入適量水,喜歡喝湯的話就多倒些水。調(diào)入料酒和少許鹽
7.選擇“豆類/蹄筋”檔。普通高壓鍋的話要壓大約30分鐘。熟后再調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可

可以的
天麻花生豬手湯方法:
原料:天麻10克、花生150g、豬手2只、姜片蔥段適量、胡椒粉、鹽8克、清水3000克;
步驟:
1、天麻提前用清水浸泡1小時(shí),備用;
2、花生用清水浸泡半小時(shí),備用;
3、豬手飛水去異味,備用;
4、沙鍋加足清水,下花生、豬手、姜片蔥段高火煮到滾,開蓋沸煮10分鐘;
5、轉(zhuǎn)文火,下天麻,繼續(xù)煲1個(gè)小時(shí),湯就煲好了;
6、喝的時(shí)候加鹽、胡椒調(diào)味就可以喝了。
健康小貼士:
1、血小板減少、慢性腎炎、慢性胃炎、白細(xì)胞減少的人特別適合這道湯;
2、這道湯所有的原料,喝的時(shí)候多不需要另外撿出,包括天麻都可以直接食用;
3、豬蹄中脂肪含量較高,慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石的患者最好不要食用這湯。
以上就是天麻燉豬蹄的做法大全的全部內(nèi)容,1.豬腿只用下部分的豬腳,上部分的豬腿肉用來紅燒。2.豬腳剁塊,泡洗干凈 3.天麻紅棗清洗干凈,可以事先泡開。4.豬腳和天麻紅棗一起放進(jìn)湯鍋里。5.加入清水4碗,按下煲湯2小時(shí)。6.煲好湯加入鹽拌勻。